Follow

"Elitelopers, die van nature op hun voorvoeten lopen, zouden van de schoenen maximaal kunnen profiteren."

Sinds de hardlooptrainingen bij triathlonvereniging Aloha in 2012 loop ik ook met een andere techniek. Je landt op je voorvoet / middenvoet, en wikkelt dus niet af vanaf je hiel. Dit loopt een stuk lekkerder en maakt je minder blessuregevoelig, omdat je de klappen bij het neerkomen opvangt met je kuitspieren, en niet met je knieën. Ik kan het iedereen aanraden!

nrc.nl/nieuws/2020/02/04/de-re

Sign in to participate in the conversation
OCR Community

A social network for the global OCR community.